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December 31, 2016

本日の体重(16/12/30)

本日の体重:82.4kg(前回から-0.4kg)
体脂肪率:27.4%(前回から+0.6%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日の朝は7時半頃に起床し、朝風呂のあと朝の準備、朝食を済ませてからまずは胡太郎くんをお医者へ。
連れて行く直前に私の布団にバカチッチがされていることが判明。
奥さんが布団を掃除している間に私だけで病院へ連れて行く。

病院では先日から風邪をひいている胡太郎くんの経過観察。
とりあえず、鼻水などは良くなってきたが、熱もあるしお腹もゆるいままなので注射をしてもらってから薬を処方してもらって帰宅。

帰宅後は用意をして今度は夫婦でお墓の掃除へ。
まずは近場にあるうちの実家のお墓掃除。
途中、花を買ってから墓場へ行き、お墓を綺麗にして正月を迎える用意をする。

終わったところで近くのアル・デンテパパ
https://tabelog.com/aichi/A2303/A230301/23005435/
へ行ってランチ。
野菜がたっぷりのあんかけパスタをいただきお腹いっぱい。
お墓で冷えた体がなかから温まった。

そこからは車で千種にある奥さんの実家のお墓へ。
菩提樹の境内に墓場があるのでお寺まで車を走らせる。

お墓ではまた掃除をして正月を迎える準備。
風があまりなかったのであまり冷えずに助かった。

掃除完了後は撤収し、帰りがけに農協のA-COOPなどによっておせち料理の材料を買ったりしてから帰宅。

家に戻ってから私だけで実家へ行き、そこで少し掃除などしてから母の入院している病院まで行く。
ちょうど姉が来ていたので少し話をしてから撤収。

帰宅後は夕食。
トマトベースの鍋で、これがなかなか美味しく、〆のリゾットがまた良かった。

夕食後、少しテレビを見たりしてから風呂に入り、適当なところで就寝。

05:33 PM [体重] | 固定リンク

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