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December 21, 2016

本日の体重(16/12/21)

本日の体重(16/12/21)
本日の体重:83.1kg(前回から+0.3kg)
体脂肪率:25.7%(前回から-1.1%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや増加。
うーん、昨夜はそこそこ飲み食いしたのでこの程度で済んでまだ良かったか…。
ま、私にしては時間が早めだったのが良かったかな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出勤時、電車が数分遅れたが、特に大きな問題にはならない程度に会社に到着。
出社後はそれなり。

午後はそれなりに重い会議があったが、それ以外はそこそこ平和。
社外との調整や確認があったり。

夕方、いつもよりハウ愛時間に会社を出て刈谷駅へ。
そこで奥さんや友人たちと合流し、歩いて刈谷駅近くの熊本あか牛のお店「牛清正」へ。

そこであか牛を使った鍋を中心としたコースで会食。
結構飲み食いしたけどリーズナブルで良かった。

話も盛り上がったが9時頃に散会して帰宅。
帰りは電車の乗り継ぎも良く、10時過ぎには帰宅。

帰宅後、猫sの相手をしつつ風呂掃除をしたり。
あとは適当に風呂に入ってから就寝。

06:25 AM [体重] | 固定リンク

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