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January 10, 2017

本日の体重(17/1/10)

本日の体重:82.9kg(前回から+0.2kg)
体脂肪率:24.9%(前回から-2.1%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日の朝は7時半過ぎに起床し、朝風呂のあと朝の準備、朝食を済ませ、洗濯を終わらせたところで奥さんと一緒に車で近所の神社へ。
そこで行われているどんと焼きに正月飾りをくべ、お参りのあと振る舞いののおしるこをいただいてからホームセンターへ行ったり私の実家へ行ったり。

洋食屋で昼食をとったあと、一度戻ってからメガネの修理。
メガネのネジが取れてしまいつるが外れてしまったのでそれを直してもらう。

その後は帰宅後、ちょっと調子が悪くなったので昼寝。
夕食も適当にしてから風呂にも入らずそうそうい床についた。

11:36 AM [体重] | 固定リンク

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