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January 17, 2017

本日の体重(17/1/17)

本日の体重:83.6kg(前回から+1.6kg)
体脂肪率:26.3%(前回から+1.3%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から大幅増。
うーん、昨日はあまり動いていないからかなぁ。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時、東海道線が若干遅れていたが、それほど遅くならずに会社に到着。

出社後はそれなり。
いろいろ調べ物があったり、取引先との調整があったり。

夜はだいたいいつも通りの時間に会社を出て帰宅。
東海道線はまた遅れていたが、それほど影響はなく9時ちょうどくらいに家に着くことができた。

帰宅後は湯豆腐で夕食のあと、少し掃除を手伝ってから風呂に入り、あとは適当に就寝。

06:02 AM [体重] | 固定リンク

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