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January 20, 2017

本日の体重(17/1/20)

本日の体重:82.8kg(前回から-0.1kg)
体脂肪率:26.1%(前回から+0.2%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から微妙に減少。
ま、誤差の範囲内ですが、昨夜はちょっとだるかったので夕食後すぐに寝たから増えていないのが意外です。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sにあいさつのあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時は特にトラブルはなく通常通りに出社。

出社後はそれなり。
午前中は比較的余裕があったが、午後は打ち合わせがいくつも入っていてちょっとばたばた。

夜は調べ物をしたあと、いつもよりちょっとだけ遅めに会社を出て帰宅。

帰宅後、夕食を食べたあとちょっとだるさを感じたので念のためを考えて掃除の手伝いや風呂をパスして就寝。

06:23 AM [体重] | 固定リンク

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