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January 21, 2017

本日の体重(17/1/21)

本日の体重:82.2kg(前回から-0.6kg)
体脂肪率:24.6%(前回から-1.5%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から若干減少。
とりあえず、増えていないのは良かった。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sにあいさつのあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後は午前中に全社会議に出たあとは調べ物や各種調整など。
夜はだいたいいつも通りの時間に会社を出て帰宅。

帰宅時は少し電車が遅れたが、特に問題となるほどではなかった。

帰宅後、夕食をとってからは風呂に入り、あとは適当に就寝。

11:22 AM [体重] | 固定リンク

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