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January 28, 2017

本日の体重(17/1/28)

本日の体重:82.5kg(前回から-0.4kg)
体脂肪率:26.1%(前回から-0.2%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや減少。
ま、先日の飲み会で増えた分が徐々に戻っているだけだな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はそれなり。
午前中に重要な会議があったが、これはとりあえずなんとか押し切れたので問題なし。

午後はまったり。
問い合わせ対応や関係部署へのフォローなど。

夕方は職場の懇親会で交通安全の注意事項の展開があり、結構事故が多いので注意しなければなと思う。

夜はそこそこの時間に会社を出て帰宅。
電車の乱れもほぼなく帰宅することができた。

帰宅後は夕食をとり、あとは少し掃除を手伝ってから風呂にはいり、適当に就寝。

11:59 PM [体重] | 固定リンク

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