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February 01, 2017

本日の体重(17/2/1)

本日の体重:83.2kg(前回から±0.0kg)
体脂肪率:25.3%(前回から-0.1%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から変化なし。
ま、増えていないだけよしとしよう。

昨日の朝はいつもの時間に起床したが、あまりに眠かったので10分だけ延長して二度寝し、そのあとで朝の準備、朝食。
おかげであとがかなり押したが、なんとかいつもの時間に会社に着くことができた。

出社後はいつも通り。
ただ、午前中はなんか頭の芯にしゃっきりとしないところが残っていておかげで全体的にどんより。

午後になって少しましになったが、今度は腰痛が出てきてまいった。

夜はだいたいいつも通りの時間に会社を出て帰宅、
帰宅後は味噌おでんをメインとした夕食を済ませてから猫sの相手や掃除をしたり。

あとはネットでテレビを観つつ風呂に入り、その後は適当に就寝。

06:31 AM [体重] | 固定リンク

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