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February 14, 2017

本日の体重(17/2/14)

本日の体重:82.4kg(前回から+1.0kg)
体脂肪率:26.2%(前回から-0.1%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から多めに増加。
昨日は昼、夜共にちょっと食べ過ぎたかな。

昨日の朝はいつもの時間に気性し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はそれなり。
調べ物や情報展開もあったが回答待ちの要件が多く、ちょっと手持ち無沙汰な時間もあったり。

夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
電車が多少遅れたが、乗り継ぎに影響があるほどではなかったので結果的にいつもの時間に家に着くことができた。

帰宅後、先日の味噌おでんの残りの出汁で作ったおじやで夕食。
味がかなり複雑になっていて非常に美味しかったが時間が遅いわりに食べ過ぎてしまった。

夕食後、少し猫sと戯れたりして休みながらテレビを観たり。

その後、少し掃除を手伝ってから風呂に入り、あとは適当に就寝。

06:28 AM [体重] | 固定リンク

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