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February 15, 2017

本日の体重(17/2/15)

本日の体重:81.9kg(前回から-0.5kg)
体脂肪率:26.0%(前回から-0.2%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から若干の減少。
ま、昨日激増した分を少し戻しただけだけか。

昨日の朝はいつもの時間に気性し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後は色々。
特に午後に会議が集中していたので結構ばたばた。

夜はいつも通りの時間に会社を出る。
帰りも電車に遅れ等は無くスムーズに帰宅。

9時ちょうどくらいに帰宅し、あとは夕食のあと少し休んでから掃除を手伝い、猫sに遊んでもらってから風呂に入り、その後は適当に就寝。

06:33 AM [体重] | 固定リンク

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