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February 20, 2017

本日の体重(17/2/20)

本日の体重:82.7kg(前回から+0.7kg)
体脂肪率:26.6%(前回から±0.0%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日の朝は7時半に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、9時過ぎに車で外出。
まずは実家と栄にでかける奥さんを駅まで送っていき、その足で私の実家へ。

そこで姉と合流し、母の入所を検討している施設へ行って見学と相談。
いいと思う部分と、ちょっとひっかかる部分とがあるが、とりあえず入所することを前向きに検討することになった。

見学後姉と少し実家で休んでから一緒に昼食を食べようということで坂下にあるインド料理店ビンディへ行ってランチ。

ナンとカレーをいただき、お腹いっぱいになったところで一旦実家に戻って散会。

私は一旦帰宅し、灯油缶を摘んだり猫sの相手を少ししたりしてから再度外出。
入院している母のところへいったが、爆睡していたので起こさずに一旦撤収。

次に床屋へ行ったら非常に混んでいたのでこちらも一旦撤収。

その足でホームセンターと百均に行って買い物をし、車にガソリンを給油して少し時間を置いてから再度母のところへ行くとちょうど起きたところだったので少し話をすることができた。

母のところを辞去したあと、再度床屋へいくともう混雑は解消していたのですぐに散髪してもらうことができた。

その後帰宅し、猫sの相手をしていたら奥さんから帰るメールがあったので駅まで迎えにいく。
家に戻ってからペットボトルが非常に溜まっているのが気になったので、それらを持って近くのアピタへ行き回収ボックスに投入。
そうこうしているうちに日没時間になり、昼間はとても暖かだったが一気に気温が下がり冷えてきたので慌てて帰宅。

家に戻ってからは猫sの相手をしたり本を読んだりテレビを観たり。

夕食は朴葉味噌。
カセットコンロに最中焼き用の網でやったら安全装置で火がちょくちょく消えたため意外と時間がかかってしまったが、舞茸やネギ、プチトマト、牛肉(切り落とし)などを入れてとても美味しかった。

食後、テレビをしばらく見たあとちょっと眠くなったので30分ほど仮眠。
その後は掃除を軽くしてから風呂に入り、あとは適当に就寝。

06:20 AM [体重] | 固定リンク

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