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February 24, 2017

本日の体重(17/2/24)

本日の体重:82.6kg(前回から+1.1kg)
体脂肪率:25.1%(前回から-0.7%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

ちょっと多めに増加。
昨日はちょっと帰りが遅かったのと昼にちょっと食べ過ぎたのでその影響かな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後、前日休んでいたこともあり午前中はメール処理でほぼ終了。
午後は午後で打ち合わせがあったり社内の展示会を見に行ったり。

展示会で歩いていたら腰が痛くなったので早々に撤収し、自席で作業しているといくつかメールが着て今週末から来週にかけて色々やることが出てしまった。

その結果、作業をしていたらちょっと遅くなってしまい、適当に切り上げて帰ったが電車が遅れたこともあり家に着いたのが22時半頃になってしまった。

帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは風呂に入ってから就寝。

06:38 AM [体重] | 固定リンク

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