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February 27, 2017

本日の体重(17/2/27)

本日の体重:81.7kg(前回から-0.2kg)
体脂肪率:26.3%(前回から+0.5%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から微妙に減少。
誤差の範囲内だけど減ってるのはいい感じ。

昨日の朝は7時過ぎに起床。

起きたあとは朝の準備をしつつ、ここ数日帰ってこない中外猫の日吉丸を気にして周りを見たり。

朝食後、私は実家へ。
実家では電気工事。メーターとブレーカーを交換し、母も入院しているのでアンペア数を下げる。

工事は意外と早く終了したので、そのあとは実家の点検などしてから車に給油してから灯油を買ってから帰宅。

帰宅してからは奥さんと一緒にお出かけ。
まずは昼飯のため回転寿司のにぎりの徳兵衛へ。
ちょっと待ったが色々食べることができた。

食後、農協のファーマーズマーケットで買い物をしてから帰宅。

少し休んでから姉と合流し母を入居させるための施設見学。
最近の老人ホームはかなりゆったりしているんだなと認識を新たにした。

その後は散会してからホームセンターに寄って猫砂と餌を買ったり。

帰宅後、少しテレビを観たりして休んでから軽めの夕食。
少しお酒もいれたので、帰ってこない日吉丸を思いかなり泣いた。

テレビを観たりしてから風呂に入り、あとは適当に就寝、

06:37 AM [体重] | 固定リンク

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