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February 06, 2017

本日の体重(17/2/6)

本日の体重:81.3kg(前回から-0.7kg)
体脂肪率:26.3%(前回から+1.8%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや減少。
ま、昨日は夕食が軽めだったしな。

昨日の朝は7時半頃に起床し、朝風呂を浴びたあと朝の準備、朝食を済ませてから少し録画してあったテレビ番組を消化したり。

昼前に夫婦で家を出てまずは昼食。
CoCo壱番屋の期間限定チゲ風スープカレーを食べたが、結構スパイシーで体の中から温まった感じ。

その後、実家へ行き大掃除。
実家は二階にリビングがあるのだが、物置状態だったので思い切って一気にそこを掃除する。

掃除後帰宅。
途中、ホームセンターに寄って買い物をしたり。

帰宅後、猫sの相手をしてから灯油のストックが一缶なくなっていたので買いにいく。

戻ってからはテレビを観たり猫sの相手をしたり。
前日の鍋の出汁を使ったスープパスタで夕食にしてからまた大河ドラマを観て、あとはまた掃除。

その後、風呂に入ってから少し録画が溜まっているテレビ番組を消化後、適当に就寝。

06:34 AM [体重] | 固定リンク

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