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March 14, 2017

本日の体重(17/3/14)

本日の体重:81.5kg(前回から+0.1kg)
体脂肪率:26.1%(前回から±0.0%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや増加。
誤差の範囲内だけど気をつけないといけないな。

昨日の朝はいつもの時間に一旦起床後、ゆっくり目の出勤なので1時間ほど二度寝。

起きた後は朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
出勤時はストレスにならないよう空いた電車を待って適当に行く。

出社後は色々。
もともとあった打ち合わせのほか、部内で交通事故が発生したためその緊急集会などがありちょっとばたばた。

午後は全社会議もありそこそこ忙しい一日。

でも、病み上がりのため夕方は定時に会社を上がり帰宅。
途中、CD屋に寄ってシン・ゴジラのBlue-Rayを予約していった。

帰りは東海道線の電車が数分遅れていたので乗り継ぎがばたついたがとりあえず8時前に家に着くことができた。

帰宅後、二日目の味噌おでんで夕食にしてから少しテレビを観たり掃除をしたり。

あとは適当に風呂に入ってから就寝。

07:35 AM [体重] | 固定リンク

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