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March 04, 2017

本日の体重(17/3/4)

本日の体重:83.6kg(前回から+0.1kg)
体脂肪率:25.1%(前回から-1.2%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から微増。
誤差の範囲内とはいえ、先日激増した分を早く戻したいのに増えるのはなぁ…という感じ。
ま、昨日は特に何もしてないから減るわけないんだけどね。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
金山で東海道線に乗り換える際、名古屋・岐阜方面行きは先日の脱線事故現場で徐行している関係で数分遅れていたが刈谷・豊橋方面は時間通りに動いていたので普通に会社へ到着。

出社後は色々。
二日連続で休んでいたのでまずはメールチェックをし、緊急度の高いものの処理をしてから先日の出張の議事録を作成し関係者に展開。
あとは次の月曜に自身の通院で休みをとっているので早めに週報の作成など。

午前中はそんなこんなで終了。

午後は少し余裕があったので色々調べ物をし、夕方に早めに帰れるように算段していたのだが、定時過ぎになっていくつもメールや相談事が飛び込み、それらの処理をしていたらあっという間に8時を過ぎていた。

なんとか一区切りつけたところで会社を出て帰宅。
東海道線名古屋方面行きはまだ数分遅れていたが、特に問題となるほどではなかった。

帰宅後、桃の節句なのでちらし寿司とはまぐりのお吸い物で夕食。
はまぐりがプリプリでとても美味しかった。

その後はテレビを観たりしてから風呂に入り、あとは適当に就寝。

08:32 AM [体重] | 固定リンク

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