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April 11, 2017

本日の体重(17/4/11)

本日の体重:82.7g(前回から-0.1kg)
体脂肪率:25.7%(前回から-0.5%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から微妙に減少したが誤差の範囲内。
夕食が遅かったけど増えなかったのを良しとしよう。

昨日の朝は6時半過ぎに起床し、少し朝風呂を浴びてから朝の準備、朝食を済ませ、8時ちょっと前に猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
途中、ちょっと電車が遅れたので到着時間が若干遅くなったが、特に問題となるほどではなく会社に到着。
途中の桜は少し散りかけだった。

出社後、昼前には来客があり打ち合わせ。
午後は週報を買いたり、打ち合わせの議事録を書いたり、あちこちからある問い合わせに対応したり。

夜は8時前に会社を出て帰宅。
少し電車が遅れていたが、こちらも特に問題となる程ではなく予定通りの時間に帰宅。

帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは少しテレビをみてから風呂に入り就寝。

06:08 AM [体重] | 固定リンク

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