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April 15, 2017

本日の体重(17/4/15)

本日の体重:83.1g(前回から-1.0kg)
体脂肪率:26.6%(前回から-0.1%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

前日からやや多めに減少。
東京出張の前の水準に近いところまで戻りました。

昨日の朝は6時半頃に起床し、朝風呂のあと朝の準備、ゴミ捨てをしてから出勤。

出社後、会議があったり出張があったり。
出張で少し宿題が出たので帰社後色々と調べ物や関係者への展開など。

そんなこんなで夜は若干遅めに会社を出て帰宅。
帰宅後、ちょっと食欲が落ち気味だったのでごく軽めの夕食をとってから風呂に入り、あとは適当に就寝。

03:05 PM [体重] | 固定リンク

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