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May 23, 2017

本日の体重(17/5/23)

本日の体重:85.3g(前回から+1.1kg)
体脂肪率:24.7%(前回から-1.4%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から激増。
うーん、昨日は夕食が早めだったけど、昼に食べ過ぎたのが効いたかなぁ…。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時、電車の中で爆睡してしまい、金山で東海道線に乗り換えるところが名古屋駅まで行ってしまったが影響があるほどではなかった。

出社後は色々。
ちょっと頭が重い感じがしたり、どうも体の芯が疲れている感じが抜けずこまった。

出勤時にメガネを歪ませてしまったので途中一時外出して眼鏡屋で直してもらう。

夕方は、早めの時間に会社を出て帰宅。
帰宅後は前日の残りのカレーやサラダ、豆腐、ホワイトコーンという白いトウモロコシなどで夕食。
トウモロコシが非常に甘かった。

その後は少しテレビを観たりしてから軽く掃除をし、あとは風呂に入ってから適当に就寝。

06:32 AM [体重] | 固定リンク

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