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May 27, 2017

本日の体重(17/5/27)

本日の体重:83.4g(前回から-0.7kg)
体脂肪率:26.1%(前回から-0.3%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや減少。
昨夜は私にしては夕食が早めだったのが良かったかな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後は色々。
午前中は特に大きなことはなかったが、午後は打ち合わせや来客があってそれなりにやることがあった。

冷房のため体が冷えてちょっとこたえた。

夜はやや早めの時間に会社を出て帰宅。
帰宅時は雨が降っていたが、会社を出たら短い時間だけどくっきりと虹が見え、ちょっといい気分。

帰宅後は軽めの夕食をとり、テレビを少し観てから掃除を手伝い、あとは風呂に入ってから就寝。

07:34 AM [体重] | 固定リンク

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