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May 30, 2017

本日の体重(17/5/30)

本日の体重:84.0g(前回から+0.3kg)
体脂肪率:24.5%(前回から-2.0%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からそこそこ増加。
連続して増加し、ちょっと危険な兆候が…。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、ゴミ出し、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出勤時は特に何事もなく、出社後も特にトラブルは無し。
出勤中は佐藤琢磨のインディ500制覇の国内外のニュースを読みあさる。

出社後、社内では冷房が体にこたえたので前にスバルでもらったショールを肩に巻いて過ごした。

ということで夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。

帰宅後は軽めの夕食をとり、少し掃除をしてからテレビを観たり。

その後は風呂に入ってから適当に就寝。

06:33 AM [体重] | 固定リンク

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