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May 04, 2017

本日の体重(17/5/4)

本日の体重:82.3kg(前回から±0.0kg)
体脂肪率:26.7%(前回から−0.5%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から変化なし。
昨日は全体的にそこそこ食べたけど、午後に名古屋駅周辺を結構歩き回ったから差し引きゼロってところかな。

昨日の朝は7時半頃に起床後、しばらく布団でごろごろしながらまったり。

9時頃に布団を出て朝の準備、朝食を済ませてから実家と母の入居している老人ホームへ。
GW連休のためか少し渋滞しており、いつもよりやや時間をかけて行ったら丁度母は入浴中だったので少し待たされたが、その後しばらく話をすることができた。

帰りがけにホームセンターで少し買い物をしてから帰宅。

帰宅後、しばらくのんびりとしてから1時過ぎに夫婦で外出。
バスと電車で名古屋駅まで行き、まずはKITTE名古屋にある南インド料理店 ERICK SOUTHでやや遅めのランチ。
基本的なセットのエリック ミールというのをいただいたが、量もあり、また味も実に私好み。
脂っ気がほとんどないため胃にも優しくて非常に美味しかった。こりゃリピート決定だ。

その後、しばらく大名古屋ビルヂングなどをプラプラしてからミッドランドスクエアシネマ2に行って映画グレートウォールを観る。
久々の3Dでしかも初の3D字幕だったので最初は少し心配だったが、途中から全然気にならなくなり、映画を楽しめた。

映画の中身も娯楽作に徹していて迫力満点。

満足したあと帰宅。
途中、ミッドランドスクェア地下のDEAN & DELUCAで翌日の朝食用にキッシュと夕食用のサラダを買っていく。

7時半頃に帰宅し、留守番猫sのご機嫌をとってから夕食。
ハンバーグと買ってきたサラダ、蒸しもやしなど。

食事で満足したあとは少しテレビを観てから掃除を手伝い、あとは風呂に入ってから就寝。

10:56 AM [体重] | 固定リンク

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