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June 01, 2017
本日の体重(17/6/1)
本日の体重:83.2g(前回から-0.9kg)
体脂肪率:26.5%(前回から+0.2%)
昨日からやや多めに減少。
この調子で減らしていきたいところだが、うまくいくかどうか…。
昨日の朝はいつもより早めの時間に起床し、朝の準備など。
奥さんが不在なので外に出かけた猫sを回収してから出たいところだが、しろさんがなかなか帰ってこない。
しろさんを待っている間、夜中にやられたバカチッチの始末や、バラバラになった段ボール箱の残骸を片付けたり。
結局、いつもより遅めの8時過ぎにしろさんが帰宅したので回収後に家を出る。
バスに乗り遅れたので近所の喫茶店のモーニングで朝食にしてから出社。
スタンダードなゆで卵とトーストが美味しかった。
遅めに出社後は冷房で冷えてひどい肩こりと頭痛に襲われる。
温熱シートを背中に貼ることでなんとかなったが、それでもかなりきつかった。
夜は大体いつもの時間に会社を出て帰宅。
帰宅後は帰ってきている奥さんが用意してくれた夕食を食べ、あとはテレビを観たり掃除をしたり。
その後は風呂に入ってから適当に就寝。
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