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June 10, 2017

本日の体重(17/6/10)

本日の体重:82.9g(前回から-0.7kg)
体脂肪率:27.0%(前回から+1.3%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや多めに減少。
この調子で連続減少に持って行きたいところだ。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、資源ゴミのゴミ出しをしたあと朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出勤時、ちょっと電車が遅れたが特に問題なく会社に到着。

出社後は色々。
特に午前中は冷房の影響で頭が痛くなり、結構大変だった。

そんなこんなで色々あったが、夜は大体やや早めの時間に会社を出る。
事前情報で東海道線が乱れているということがわかっていたので慌ててはいなかったが、駅で待っているとどんどん状況が悪くなっていく様子。
一旦終わっていた名鉄振替が再開したのでそれに乗ってさっさと金山まで移動。

なんとか金山に着いたあとは通常通りに中央線で帰宅。
結局いつもと同じくらいの時間になったが、無駄にした時間を返して欲しいところだった。

帰宅後、軽めの夕食をとり、猫sの相手をしつつ風呂に入ったあとはマッサージチェアで少しくつろぐ…つもりだったがそのまま寝入ってしまい、奥さんに起こされてから改めて布団で就寝。

11:26 PM [体重] | 固定リンク

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