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June 13, 2017

本日の体重(17/6/13)

本日の体重:84.1g(前回から+0.7kg)
体脂肪率:26.3%(前回から+1.2%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から多めに増加。
うーん、昨日は夕方に労働組合との懇談会に出席した際、お菓子をもらって食べたのが響いているかな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに送ってもらって出勤。
家を出るのが少し遅れたが、なんとかいつもの電車に間に合うことができた。

出社後はそれなり。
冷房のせいか気圧・気温の変化のせいかちょっと朝から気だるい一日。

午後は会議があったり問い合わせ対応があったり。

夕方、持ち回りで割り当てが来る管理職と労働組合との会合に参加。
そこで出されたスナック菓子を少し食べたら、体調に合わなかったのか胸焼けがした。

終了後、大体いつもの時間に会社をでて帰宅。
途中、多少電車が遅れたが、大体予定通りの時間に家に到着。

帰宅後は軽めの夕食をとり、あとはテレビを観たりしてから最低限の掃除をし、風呂に入ろうと思ったら猫のバカチッチを発見。
その掃除をしてから改めて風呂に入り、寝ようとしたらまたバカチッチが…。
ちょっと入り組んだところなので少し時間がかかったが、それらを片付けてから改めて就寝。

早く寝ようと思ってたが、これのおかげでかえっていつもより布団に入るのが遅くなってしまった。

06:33 AM [体重] | 固定リンク

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