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June 18, 2017

本日の体重(17/6/18)

本日の体重:83.9g(前回から-0.2kg)
体脂肪率:26.0%(前回から+0.8%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや減少。
ま、増えていないのは良かった。

昨日の朝はゆっくり目に起床。
起きたあとは朝の準備、朝食を済ませてから母のところへ様子見。
眠たそうだったので早々に帰宅し、そのあとは準備をして夫婦で外出。

まずは農協のファーマーズマーケットで花を買い、実家のお墓詣り。
父の日が近いこともあり、ちょっと済ませておきたかった。

その後、車を走らせまずは守山区役所側の妻の知人の店である割烹喫茶 多摩へ寄って昼食。
いつもは定食ものを頼むのだが、ちょっと気になっていた鉄板スパをいただく。
薄めの味付けだったおかげで、たっぷりのスパゲッティをするっと食べられた。

食後、妻の実家の菩提寺に行き、その横のお墓でお参りしてから少し農協に寄り道して買い物をしてから帰宅。

帰宅後は猫sの相手をしたあと、雑紙ゴミを出しにいったり、猫餌を買いに歩いていったり。

その後は帰宅してからしばらくゴロゴロ。

夕食のカレーが美味しくてテンション上がってしまった。

その後は適当にテレビを観てから風呂に入り、あとは適当に就寝。

10:58 PM [体重] | 固定リンク

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