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June 22, 2017

本日の体重(17/6/22)

本日の体重:83.8g(前回から-0.9kg)
体脂肪率:25.2%(前回から-0.2%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から多めに減少。
というか昨日激増していた分が戻ったという感じだな。

昨日の朝は大雨という予報だったのでちょっと早めに起床して様子見。
とりあえずこの辺りの交通機関に影響は出ていないようだったので朝の準備、朝食をすませてからいつもの時間に猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤。

途中までは問題無くいったが、金山で乗り換えた東海道線に少し遅れが出ており、結果的に5分ほど遅れて到着。
その後、遅れが拡大したようだったのでこの程度で済んで良かった。

出社後は色々。
気圧と気温の急変に弱いので、一日中ちょっと頭の中がスッキリしない感じだった。

夜はやや早めに会社を出て帰宅。
電車のダイヤは大幅に乱れていたが、運良くすぐに電車に乗れたのでそこそこ早く家に着くことができた。

帰宅後、奥さんが買ってきた大分の鶏天で夕食。
さっぱりしたタレで食べると意外とあっさりしてて美味しかった。

その後は少しテレビを観たりグダグダしてから掃除を手伝い、あとは風呂に入ってから就寝。

06:29 AM [体重] | 固定リンク

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