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July 01, 2017

本日の体重(17/7/1)

本日の体重:84.8kg(前回から-0.9kg)
体脂肪率:26.0%(前回から+2.5%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からそこそこ減少。
とりあえず減ってくれてよかったという感じ。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

途中、駅のホームで非常停止ボタンが押されたり、先行列車が故障したりしてなんだかんだで30分ほど遅れて会社に到着。

出社後はそれなり。
面倒なこともあったが、とりあえずいつもよりちょっと遅めの時間に会社を出て帰宅。

帰りは特に電車の遅れもなく、通常通りに帰宅。

帰宅後は時間にしてはやや多めの夕食をとってから風呂に入り、あとは適当に就寝。

03:22 AM [体重] | 固定リンク

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