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July 13, 2017

本日の体重(17/7/13)

本日の体重:84.5kg(前回から+0.7kg)
体脂肪率:25.1%(前回から-1.1%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から大幅増。
うーん、昨日は夕食が結構イレギュラーだったからなぁ。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

いつもの時間に電車に乗ったが、いつものように刈谷では降りず、そこから快速に乗り換えて孝田まで出張。
幸田駅から自社の製作所まで30分ほど歩いて行き、そこで打ち合わせ。
…あまりにも暑かったので帰りはバスにした。

昼前に終わり、同僚たちと刈谷まで戻ったが、中途半端な時間だったので駅近くのラーメン屋らあめん花月嵐 刈谷駅前店で昼食。
期間限定のトムヤムパクチーエスニックラーメンというのを食べたが、辛味とレモングラスの爽やかな酸味、それにパクチーの香りが追加されて結構さっぱりと頂けて美味しかった。
かなりさっぱりとしており、ニンニクなどもつかっていないので女性に人気というのがよく分かるラーメンだった。

食後帰社しあとはいつも通り。

大体いつもの時間に会社を出て帰ったが、東海道線で金山に着く前に中央線が豪雨で運転見合わせというアナウンスが。
金山について少しすると地下鉄振替が始まっていたのでとりあえず大曽根まで地下鉄で出る。

そこで少し様子見をしたが動く気配が全くなく、また大曽根も豪雨で道路がひどい状況になってきたので諦めて名鉄の瀬戸線に乗って瀬戸まで行き、そこで愛知環状鉄道に乗り換えて高蔵寺までなんとか戻った。

あとは雨の中バスで家まで戻り、なんとか22時頃に家に着くことができた。
雨はそこそこ降っていたが、バス停から歩いた時は若干弱まっていたのでとても助かった。

途中でサンドイッチなどを食べていたので帰宅後は夕食を食べず、そのまま少し休んでからシャワーを浴び、適当なところで就寝。
その頃、外は激しい雷雨で、巻き込まれずに帰れてとてもよかったとホッとしつつ眠りについた。

06:28 AM [体重] | 固定リンク

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