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April 29, 2017

本日の体重(17/4/29)

本日の体重:82.6g(前回から-0.5kg)
体脂肪率:25.4%(前回から+0.4%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日の朝は6時過ぎに起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
私が乗った電車のあとで少しダイヤが乱れたようだ、幸いがこちらには影響無く会社に到着。

出社後は色々。
人事的な問題で相談のあったけんはとりあえず一旦決着。こちらには火の粉が降りかから無くて今のところはすんだようだ。

そのほかは色々。

夕方はとりあえず先般からの問題に切りがついたので資料をまとめて関係者に送付。

GW連休前の最終日なので片付けをしてから早めの時間に会社を出て帰宅。

帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは少しテレビを見たり。
その後は風呂掃除をし、適当に風呂に入ってから主審。

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April 28, 2017

本日の体重(17/4/28)

本日の体重:83.1g(前回から-0.5kg)
体脂肪率:25.0%(前回から-0.9%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや減少。
とりあえず、昨日激増していた分まではいかないけど若干は戻すことができた模様。

昨日の朝は6時半頃に起床し、朝風呂を浴びたあと朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時は特に問題無く予定通りに会社に到着したが、私が乗った電車のあとで大幅な遅れが出ていたようだった。

出社後は色々。
とりあえず直近の懸案事項については資料の微調整で終了の見込み。

ということでホッとしたが色々連絡していたら結局いつもの時間になったので会社を出て帰宅。
帰りは特に電車の遅れなどは無く予定通りに家に到着。

帰宅後は夕食のあとテレビを観たりしてから風呂掃除をし、あとは適当に風呂に入ってから就寝。

07:47 AM [体重] | 固定リンク | コメント(0) | トラックバック

April 27, 2017

本日の体重(17/4/27)

本日の体重:83.6g(前回から+1.6kg)
体脂肪率:25.9%(前回から-0.4%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から大幅増。
ま、昨日は結構飲み食いしたからなぁ。

昨日の朝は6時半頃に起床し、朝風呂を浴びたあと朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はそれなり。
午前中は資料確認や連絡など。

午後は色々と打ち合わせが断続的に入ってきたり各種調整があったり。

6時半前に同僚たちと会社を出て刈谷駅近くの刈谷ホルモンへ。
そこでそこそこ飲み食いしてから散会して帰宅。

10時前に帰宅し、風呂掃除だけしてから少しテレビを観たり。
先日あったフィギュア四大陸選手権のエキシビジョンの録画を観て楽しむ。セーラームーンに驚き、佳菜ちゃんの引退スケーティングでちょっと感動。

その後は風呂に入ってから早々に就寝。

07:38 AM [体重] | 固定リンク | コメント(0) | トラックバック

April 26, 2017

本日の体重(17/4/26)

本日の体重:82.0g(前回から-0.6kg)
体脂肪率:26.3%(前回から+0.7%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや減少。
ま、昨夜は夕食が早かったのがよかったんだろうな。

昨日の朝は6時半過ぎに起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
出勤時は特に何事もなし。

出社後、少したってから頭痛が出始め、ずっと気になる感じに。
いつもの眼精疲労からの頭痛なら首筋から後頭部が痛むのだが、どうも頭の芯の方がずっと重くて痛くなってきた。

ということで午後になって社内の診療所へ行くと、いままでの病歴から脳内の血管障害の可能性も否定できないということで、急遽近くの総合病院へ行くことに。
紹介状を書いてもらってから同僚の車で送ってもらい、受付を済ませてから診察と点滴。

CTを撮影したが結局血管障害は無く、偏頭痛ということで決着したので会計を済ませるともう5時過ぎ。
そのまま直帰にさせてもらい、ラッシュで混んでいる電車を避けつつ帰宅。

ということで7時前に帰宅し、そのあとはいつもより早めの夕食を食べてから少しテレビを観たり猫sの相手をしたり。

あとは少し掃除を手伝ってから風呂に入り、早めの時間に布団に入って就寝。

07:22 AM [体重] | 固定リンク | コメント(0) | トラックバック

April 25, 2017

本日の体重(17/4/25)

本日の体重:82.6g(前回から+0.8kg)
体脂肪率:25.6%(前回から+0.2%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや増加。
うーん、昨日は夕食がかなり遅めだったからなぁ。また精進せねば。

昨日の朝は6時半に時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時は特に何事もなく無事に会社に到着。

出社後はそれなり。
とりあえず普通に過ごしつついくつか打ち合わせに出たり。

夜は色々と返事を待っていたら結局いつもの時間になり適当に会社を出て帰宅。
帰宅時は少し電車が遅れていたが特に問題とはならずに家まで到着。

帰宅が10時近かったので夕食は簡単にしてから少し掃除など。

あとは適当にテレビを見てから風呂に入り、そのあとはすぐに就寝。

07:33 AM [体重] | 固定リンク | コメント(0) | トラックバック

April 24, 2017

本日の体重(17/4/24)

本日の体重:81.8g(前回から-0.2kg)
体脂肪率:25.4%(前回から-1.7%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から微減。
誤差の範囲内だけど連続減少はいい感じ。この調子を続けたいところだ。

昨日は朝の5時頃に私の掛け布団にどの猫かわからないがバカチッチをされているのを発見。
奥さんを起こして一緒に後始末をしてから再度寝込み、9時過ぎに改めて起床。

起きたあとは朝の準備をしてから軽めの朝食をとり、あとは少しごろごろ。

昼頃に夫婦で車で家を出てまずは私の実家へ。
そこで母の入居している老人ホームに持っていく家具を少し準備したり。

それらを車に積んでからまずは昼食。
坂下にある握りの徳兵衛坂下店で季節のおすすめ寿司を中心に頂いた。

その後、母の入居している老人ホームに行って家具を少し設置してから母と話をしたり。

母のところを辞去してからアピタによってから長久手の温泉施設ござらっせへ行って温泉でまったり。
ちょっと湯あたりしそうだったので予定より早めに出て帰宅。

帰宅後はのんびり。
撮りためてあったテレビをいくつか見てレコーダーのHDDを少し開けたり。

あとは軽めの夕食をとってからテレビを観たり掃除をしたりしてから就寝。

07:21 AM [体重] | 固定リンク | コメント(0) | トラックバック

April 23, 2017

本日の体重(17/4/23)

本日の体重:82.0g(前回から-0.8kg)
体脂肪率:27.1%(前回から+0.5%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日の朝は一旦7事頃に起床後二度寝をしたら10事過ぎに。
なんとかそこで起きてからは朝の準備、朝食を済ませ、そのあとはストーブを綺麗にして片付けたり。

午後は少し遅めに家を出てまずは昼食。
近所の喫茶店AJITOに初めて行ってみた。
昔ながらのスタンダードな喫茶店飯という感じの鉄板イタリアンを頂き大満足。

その足でホームセンターや農協のファーマーズマーケットなどをいくつかはしごをして猫餌や小物を買ってから帰宅。

帰宅後、一旦私は実家へ行って少し様子見をしたあと車に給油。
その足で母の入居している老人ホームへ行ったが、夕食の用意の時間になっていたので早々に帰った。

帰宅後は少しテレビを見たあと夕食をとり、あとは適当にごろごろテレビを見たり掃除を少ししたり。

その後は眠くなったので風呂に入ってから早々に就寝。

10:46 PM [体重] | 固定リンク | コメント(0) | トラックバック